動いたあと、息が浅くなる。 少し休んでも、呼吸が落ち着かない...

気づくと、ため息が増えている。 息を吐いても、すっきりしない...

息を吸っても、胸や背中が動かない。 呼吸が浅くて、すぐに疲れ...

首の付け根がつまるように重たい。 息を吸っても、奥まで入りき...

布団に入っても、呼吸が浅いまま。 息が落ち着かず、なかなか眠...

夕方になると、息が浅くなる。 呼吸がしづらく、体が重たくなる...

生理前になると、 気持ちが不安定になる。 普段は気にならない...

生理前になると、手足やお腹まわりが冷えやすい。 いつもより体...