息を吐いているのに、 どこか残っている感じがする。 深呼吸を...

生理前になると、 体も気持ちも揺れやすい。 いつもより眠りが...

布団に入っても、 なかなか眠れない。 夜中に何度も目が覚める...

お腹が張る。 重たく感じて、すっきりしない。 便秘が続いたり...

出ない日が続いたと思ったら、 急にゆるくなる。 お腹の調子が...

食後に胃が重くなる。 少し食べただけで、 お腹が張りやすい。...

食後に、体が重くなる。 眠くなって、動きたくなくなる。 こう...