✨ 強さだけで変わるわけではありません
体は、強い刺激を受けると、
守ろうとして自然と力が入る反応が起きます。
押された瞬間は楽に感じても、
そのあとにまた張りが戻りやすくなるのは、
こうした反応が続いている状態です。
反対に、負担の少ない刺激で整えていくと、
体は力を抜きやすくなり、
・呼吸が浅くなっている状態
・首や肩に力が入り続けている状態
こういった緊張が、少しずつ落ち着いていきます。
結果として、軽さが長く続きやすくなります。
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✨ 弱い刺激でも変化が出る理由
体は、強く押さなくても、
負担のかかっている場所や動きの偏りを整えていくことで、変わっていきます。
たとえば、肩だけが硬くなっている場合でも、
背中や首の動きが少なくなっていることで、
肩に負担が集中していることがあります。
こうした状態で、肩だけを強く押しても、
一時的に軽くなるだけで、また同じ状態に戻りやすくなります。
負担が分散されるように整えていくと、
無理に強くしなくても、体は自然とゆるみやすくなります。
結果として、軽さが続きやすくなります。
・余計な力が抜けて呼吸がしやすくなる
・肩や首の動きが軽くなる
・体が安定して疲れが残りにくくなる
無理に強くしなくても、こうした変化はしっかり出てきます。
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✨ 不安なく受けていただくために
強い刺激が苦手な方でも、安心して受けていただけるように、
そのときの状態に合わせて進めています。
力加減が気になる場合も、遠慮なくお伝えください。
その方に合った強さで整えていくことを大切にしています。
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🍃 まとめ
無理に強くしなくても、体は整っていきます。
強さで変えるのではなく、
体が力を抜ける状態をつくることが大切です。
安心して受けていただける施術を心がけています。