首のつらさが続くときは、
首だけじゃなく頭まで重く感じることがあります。
首が重い
動かしづらい
頭まで重い
このページでは、首のつらさの出かた別に記事をまとめました。
気になるのから読んでみてくださいね。
① 朝、首がつまって頭が重い状態
朝のつまった感じは、首の奥が切り替わらず頭まで重く感じやすいです。
詳しくはこちらをご覧ください👇
朝から首がつまって頭が重い｜首まわりの力が抜けない理由
—
② デスクワークで首の付け根がつらい
うつむく時間が長いほど、首の付け根が支え続けてつらくなりやすいです。
詳しくはこちらをご覧ください👇
デスクワークで首の付け根がつらい｜同じ姿勢で首が固まる理由
—
③ 首を少し傾けるだけで痛む状態
少しの動きで痛むときは、首が守ろうとして固まりやすい状態です。
詳しくはこちらをご覧ください👇
首を少し傾けるだけで痛い｜首だけで支えようとする理由
—
④ 首こりから頭痛が出る
首こりが強い日は、頭まで切り替わりにくく頭痛につながりやすいです。
詳しくはこちらをご覧ください👇
首こりから頭痛が出る｜首すじから後頭部まで張る理由
—
⑤ 急に首が固まる
急な首の固まりは、首の奥の緊張が抜けきっていないサインです。
詳しくはこちらをご覧ください👇
急に首が固まって動かしづらい｜首だけ動かそうとすると痛む理由
—
🍃 まとめ
首の痛みやこりは、
朝の重さや頭痛として出ることもあります。
今の感覚に近いものから選ぶと、
状態の整理もしやすくなります。
全体をまとめたページはこちら
肩こり・首こり・頭痛が気になる方へ。整体・鍼灸・ドライヘッドスパまとめ