堺市で受けられる全身をケアする整体
「整体は痛そう…」
「ボキボキされるのが苦手…」
そんな方にこそ試してほしいのが、やさしく整える骨盤矯正です。
マッサージと軽い運動を組み合わせ、体の内側から自然に整えていきます。
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💫 ボキボキしない理由
強い刺激を与えると、体は防御反応を起こして逆に硬くなってしまうことがあります。
私は、「緩める」と「使える」を両立させながら、無理のない施術を行います。
「整える」だけでなく、
“安定して動ける体”を目指すのがポイントです。
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🧘♀️ 施術の流れ
💠 やさしい運動で筋肉を呼び覚ます
軽い抵抗をかけながら、使えていなかった筋肉を再教育していきます。
💠 マッサージで緊張をゆるめる
腰・背中・お尻のコリをやさしくほぐし、血流を整えます。
💠 骨盤＋全身を調整して安定
骨盤だけでなく全身の動きを整えることで、姿勢や呼吸も自然に楽になります。
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🌿 こんな方におすすめ
・慢性的な腰痛・肩こりがある
・姿勢や猫背が気になる
・ボキボキされる整体が苦手
・疲れやすく、体が重い
※産後の方にも安心して受けていただけます。
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✨ まとめ
・ボキボキしないやさしい矯正
・「鍛える」→「緩める」→「安定」で根本改善
・マッサージ×整体×運動で全身を整える
骨盤は体の中心であり、全身のバランスの結果でもあります。
無理のない施術で、体も心も自然に軽くなっていきます。
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