✨ イヤホンの負担は耳だけで終わりません

耳のまわりには、こめかみや後頭部につながる筋肉があります。

イヤホンをしている間は、耳の穴や耳のまわりが軽く押さえられます。

その状態が続くと、耳の近くだけでなく、側頭部や後頭部まで力が入りやすくなります。

だからイヤホンを外して耳は楽になっても、首の後ろはまだ重く感じます。

耳と首の後ろは離れているようで、頭まわりの緊張としてつながっています。

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✨ ドライヘッドスパでは耳まわりから後頭部まで整えます

イヤホンを使うときは、スマホやパソコンを見ている時間も重なりやすいです。

耳まわりの圧に、目の疲れやこめかみの張りが重なると、後頭部や首の付け根まで重さが残ります。

イヤホンを外したあとに首の後ろが重いのは、耳だけでなく、目や頭も一緒に使い続けているからです。

ドライヘッドスパでは、耳のまわりだけでなく、こめかみ、側頭部、後頭部、首の付け根まで見ていきます。

頭皮やこめかみをやさしく整えながら、首の後ろに残った重さもゆるめていきます。

耳まわりから後頭部まで整えることで、イヤホンを外したあとに残る頭の重さも落ち着いていきます。

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イヤホンを外したあとに首の後ろが重いときは、
耳だけでなく、側頭部や後頭部まで緊張が続いているのかもしれません。

耳まわり、こめかみ、首の付け根は、頭まわりでつながっています。

イヤホンを使う時間が長く、外したあとも首の後ろが重い方は、ドライヘッドスパで頭まわりを整えることも一つの方法です。