「なんだか首とかたが重たい‥」
そんな感覚が毎日のように続くと、
仕事や家事に集中できなくなることってありますよね。
先日来られた方も、デスクワークが続いて 肩がパンパン、夜も眠りが浅いとおっしゃっていました。
最初に触れたときは、首まわりもカチコチで 呼吸まで浅くなっているような状態。
そこで、まずは整体・マッサージで 表面の筋肉の緊張をほぐし、体が受け入れやすい状態をつくりました。
そのあと鍼灸をプラスすると、芯のこわばりまでふっとゆるむ。
施術が終わった後には、
「肩が軽い！息がしやすい！」と笑顔になられていました。
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✨ 鍼灸＋整体・マッサージの効果とは？
整体と鍼灸を組み合わせることで、表面と深部の両方に働きかけられるのが大きな特長です。
整体・マッサージの役割
表面の筋肉をほぐして血流をよくする
- リラックス効果を高める
鍼灸の役割
- ツボを刺激して、深い部分の緊張をゆるめる
自律神経のバランスを整える
つまり…
💆 整体・マッサージ ＝ 外側からほぐす
🪡 鍼灸 ＝ 内側から整える
この二つを組み合わせることで、
より根本的に首こり・肩こりの改善が期待できるんです。
「単にほぐす」だけではなく、
「深く整える」までできるのが、鍼灸とマッサージの合わせ技の良さ。
首や肩が軽くなると、呼吸が深くなり、気分まで楽になっていきます。
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まとめ｜首や肩のこりに悩んでいる方へ
首や肩のこりに悩んでいる方は…
☑️ 整体・マッサージだけではなく
☑️ 鍼灸だけでもなく
☑️ 両方を組み合わせるのがおすすめ
堺市・和泉市周辺にお住まいで、首や肩のこりにお悩みの方は、ぜひ一度この合わせ技を体験してみてください。
身体の表面と内側、両面からのアプローチで、
「軽さの持続」 を体感できます。