お尻から脚にかけて痛みやしびれがある、座っているとつらい、歩くと脚まで症状が広がる。こうした坐骨神経痛の症状が続くと、整体を受けてもよいのか迷う方もいると思います。

坐骨神経痛では、腰だけでなく、お尻や骨盤、股関節まわりの状態も関係するため、症状の出方を見ながら体全体を確認することが大切です。

腰やお尻まわりの緊張が強いとき

坐骨神経痛のような症状がある方では、腰やお尻の筋肉が緊張し、動きにくくなっていることがあります。

整体では、痛みやしびれが出ている場所だけを強くほぐすのではなく、腰・骨盤・股関節の動きや筋肉の状態を見ながら施術していきます。

お尻の張りが強い、腰を動かしにくいといった状態が一緒に出ている場合は、周囲の緊張を整えることで体を動かしやすく感じることもあります。

姿勢や動きによって症状が変わるとき

座っているとつらい、立っている方が楽、歩くとしびれが出るなど、坐骨神経痛の症状は姿勢や動作によって変化することがあります。

こうした違いを確認することで、腰や股関節のどの動きで負担が増えているのかを考える手がかりになります。

整体を受ける場合も、単につらい部分をほぐすだけではなく、立ち方や歩き方、腰・骨盤・股関節の動きを合わせて見ることがポイントです。

坐骨神経痛の症状があるからといって、すべてが整体の対象になるわけではありません。

しびれが急に強くなった、脚に力が入りにくい、歩きにくい、感覚が鈍くなっているといった場合は、まず医療機関で原因を確認することが大切です。

症状が比較的落ち着いていて、腰やお尻の緊張、体の動かしにくさが気になる場合には、整体で体全体の状態を見てもらうのも一つの方法です。

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