頭皮がむくんでいるように感じる。
重たさや、ぼんやりした感覚が抜けない。
こういう状態が続くと、
頭もスッキリしにくくなりますよね。
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✨ 頭皮がむくむように感じるときに起きていること
頭皮がむくむように感じるときは、
頭まわりの流れが滞っていることがあります。
長時間同じ姿勢が続いたり、
目や頭を使う時間が多いと、頭皮の動きが小さくなりやすいです。
その影響で、余分な水分や老廃物が流れにくくなり、
重だるさとして感じやすくなります。
また、首や肩が固まると、
頭まわりの流れも滞りやすくなります。
・ 頭皮がむくむ感じがある
・ 重だるい
・ スッキリしない
頭まわりの流れが滞っている状態です。
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✨ ドライヘッドスパで整えるポイント
頭皮がむくむように感じるときは、頭全体や側頭部、後頭部に緊張が重なっていることがあります。
ドライヘッドスパでは頭全体をゆるめて、頭皮が動きやすい状態へ整えていきます。
続いて側頭部や後頭部も整えて、たまっている負担を抜いていきます。
さらに首まわりもゆるめることで、頭まわりの流れがスムーズになり、重だるさもやわらいでいきます。
・ 頭皮の重だるさがやわらぐ
・ 頭が軽くなる
・ スッキリしやすくなる
頭がゆるんでくると、全体の軽さも感じやすくなってきます。
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🍃 まとめ
頭皮がむくむように感じるときは、
頭まわりの流れが滞っていることがあります。
頭や首まわりの緊張が落ち着いてくると、
重だるさも少しずつやわらいでいきます。