✨ 外では気が張っていて頭の重さを感じにくい

外にいるときは、人の動き、音、光、予定、移動などに合わせて、頭がずっと働いています。

周りに注意を向けている間は、体も頭も活動モードです。

このときに働きやすいのが、体を動かす方向に切り替える「交感神経」です。

交感神経が働いている間は、多少疲れていても、その場では頭の重さを感じにくくなります。

家に帰って安心すると、外へ向けていた注意がゆるみます。

そのタイミングで、こめかみの張りや頭全体の重さが出てきます。

外では平気だったのに帰宅後に頭が重くなるのは、疲れていなかったからではなく、外では気が張っていて感じにくかったからです。

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✨ ドライヘッドスパでは外出後に残る頭の緊張を整えます

帰宅後に頭が重くなるときは、こめかみ、側頭部、頭皮、首の付け根に力が残っています。

外では目で周りを見て、音や人の気配にも反応しています。

その刺激が続くと、頭皮やこめかみが硬くなり、家に帰ってから頭の重さとして出てきます。

ドライヘッドスパでは、
こめかみや側頭部、頭皮、首の付け根にやさしく触れながら、外出中に張っていた頭まわりを整えていきます。

頭の緊張がゆるんでくると、帰宅後に残る重さも落ち着きます。

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外では平気なのに帰宅後に頭が重くなるのは、外にいる間、頭が周りに注意を向け続けているからです。

家に帰って緊張がゆるむと、外では意識しにくかった疲れが、頭の重さとして出てきます。

帰宅後にこめかみや頭全体が重くなる方は、外出後に残った頭まわりの緊張を整えておくと、頭が落ち着きやすくなります。