✨ 外出後に頭が重くなる理由

外にいる間は、人の動き、音、光、会話、まわりの気配など、頭に入ってくる情報が多くなります。

自分では普通に過ごしているつもりでも、目は周囲を見続け、頭はその情報を整理し続けています。

その状態が続くと、こめかみや側頭部、頭皮、首の付け根に緊張が残り、帰宅後に頭の重さとして出てきます。

ドライヘッドスパでは、こめかみや頭皮、首の付け根にやさしく触れながら、外出後に残った頭まわりの疲れを整えていきます。

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このページでは、人混みや外出後、にぎやかな場所のあとに目や頭が重くなる状態をまとめています。

詳しい内容は、下の記事で分けて解説しています。

外出後に頭が重くなるのは、外にいる間に受けた刺激が、頭まわりに残っているからです。

人混みでは目と頭を使い続け、帰宅後には外で意識しにくかった疲れが出てきます。

にぎやかな場所のあとに頭が落ち着かないときも、こめかみや頭皮、首の付け根を整えておくと、頭まわりが静まりやすくなります。