✨ 仕事終わりにこめかみが重くなる理由

仕事中は、画面を見たり、文字を読んだり、考えたりする時間が続きます。

目で情報を追っている間、頭は内容を整理し続けています。

その時間が長くなると、目の奥だけでなく、こめかみや側頭部にも力が入りやすくなります。

こめかみのあたりには、噛むときにも働く「側頭筋」という筋肉があります。

歯を軽く噛みしめたとき、こめかみのあたりで動く部分です。

集中している時間が続くと、無意識に噛みしめたり、目元に力が入ったりして、この側頭部まわりまで疲れが残ります。

仕事終わりにこめかみが重くなるのは、目だけでなく、こめかみまわりまで働き続けているからです。

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✨ ドライヘッドスパではこめかみと頭皮を整えます

仕事終わりにこめかみが重くなる方は、目の奥、こめかみ、側頭部、首の付け根に張りが出ています。

画面を見る時間が長いと、目元からこめかみ、頭皮まで力が入り、頭の横が重く感じます。

ドライヘッドスパでは、こめかみ、側頭部、頭皮、首の付け根を見ながら整えていきます。

目を使い続けたあとに疲れが残るこめかみまわりを、頭皮や首の付け根まで含めて整えていきます。

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仕事終わりにこめかみが重くなるのは、目と頭を使い続けた疲れが、こめかみまわりに残るからです。

画面を見る時間や考える時間が続くと、目の奥だけでなく、側頭部や頭皮まで力が入りやすくなります。

こめかみや頭皮、首の付け根を整えておくと、仕事終わりに残る頭の横の重さも落ち着いていきます。