整体は体の状態や動きを見ながら施術します

整体では、筋肉をほぐしたり、関節を動かしたり、姿勢や体の動きを確認したりしながら施術を行います。

肩こりや腰の重さ、体の動かしにくさなど、慢性的な体の悩みで利用する方もいます。

整体には国家資格として統一された資格制度がないため、施術方法や考え方は施設によってさまざまです。どのような施術を行っているのかを確認して選ぶことが大切です。

整骨院はけがに対する施術を行う場所です

整骨院・接骨院では、国家資格である柔道整復師が施術を行います。

捻挫や打撲、肉離れなどの外傷を対象とし、条件を満たす場合には健康保険が使えることがあります。

一方、単なる肩こりや慢性的な疲労などは、原則として健康保険の対象にはなりません。

「保険が使えるから整骨院」というよりも、けがなのか、慢性的な体の悩みなのかによって選ぶと分かりやすくなります。

一般にマッサージは、筋肉をもんだり押したりしながら、こりや張りをやわらげる目的で受けることが多い施術です。

なお、日本では「あん摩マッサージ指圧」を業として行うには国家資格が必要です。一方、リラクゼーション店などでは「もみほぐし」といった名称でサービスを提供しているところもあります。

リラックスしたいのか、筋肉の張りを楽にしたいのか、姿勢や体の動きまで見てもらいたいのかによって、適した選択肢は変わります。

整体・整骨院・マッサージは名前だけで選ばず、自分が何に困っていて、どのような施術を受けたいのかを基準に選ぶことが大切です。

鍼灸整体サロンあおばについて詳しくは、トップページをご覧ください。
［鍼灸整体サロンあおばトップページへ］