耳のまわりがつっぱるように固い。
触ると違和感があって落ち着かない。
こういう状態が続くと、頭の重さにもつながりやすくなりますよね。
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✨ 耳まわりが固く感じるときに起きていること
耳のまわりが固く感じるときは、
側頭部やこめかみに緊張が重なっていることがあります。
耳の周辺は、顎やこめかみの筋肉とつながっているため、
食いしばりや目の疲れの影響を受けやすい場所です。
その状態が続くと、耳まわりの動きが小さくなり、
固さとして感じやすくなります。
・ 耳のまわりがつっぱる
・ こめかみが張る
・ 顎まわりも疲れやすい
頭の横に緊張が集まりやすい状態です。
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✨ ドライヘッドスパで整えるポイント
耳まわりが固く感じるときは、側頭部やこめかみ、耳の周辺に緊張が重なっていることがあります。
ドライヘッドスパでは側頭部やこめかみを整えて、耳まわりがゆるみやすい状態へ近づけていきます。
続いて後頭部や頭全体も整えて、頭に残っている緊張を落ち着かせます。
頭の力が抜けてくると、耳まわりの違和感もやわらぎやすくなります。
・ 耳まわりの固さがやわらぐ
・ こめかみの張りが落ち着く
・ 頭が軽くなる
頭の横の緊張が落ち着いてくると、耳まわりも少しずつ整ってきます。
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🍃 まとめ
耳のまわりが固く感じるときは、
側頭部やこめかみの緊張が重なっていることがあります。
頭の力が落ち着いてくると、
耳まわりの違和感も少しずつやわらいでいきます。