目を閉じても眉間に力が入り続ける方へ。力がゆるむドライヘッドスパ

目を閉じても、眉間に力が残っている。

気づくと、額や目のまわりがこわばっている。

こういう状態が続くと、頭も休まりにくくなりますよね。

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✨ 眉間に力が入り続けるときに起きていること

眉間に力が入りやすいときは、
目のまわりや額に緊張が重なっていることがあります。

目を使う時間が長かったり、
考えごとが続いたりすると、眉間に力が入りやすくなります。

その状態が続くと、目を閉じても顔まわりの力が抜けにくくなります。

・眉間にしわが寄りやすい

・目の奥が疲れやすい

・額が固くなる

顔まわりの緊張が続いている状態です。

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眉間に力が入り続けるときは、額やこめかみ、頭まわりに緊張が重なっていることがあります。
ドライヘッドスパでは額やこめかみを整えて、顔まわりがゆるみやすい状態へ近づけていきます。

続いて頭全体を整えて、頭に残っている緊張を落ち着かせます。
頭の力が抜けてくると、体も休みやすい状態へ整ってきます。

・眉間の力が抜ける

・目のまわりが軽くなる

・頭が休まりやすくなる

頭の緊張が落ち着いてくると、顔まわりの力もゆるみやすくなります。

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目を閉じても眉間に力が入り続けるときは、
額や頭まわりの緊張が残っていることがあります。

頭の力が落ち着いてくると、
顔まわりの緊張も少しずつやわらいできます。