目の乾きと一緒に頭が重いときに。巡りが戻るドライヘッドスパ

目が乾いて、まばたきが増える。

そのまま頭まで重たくなる。

こういう状態が続くと、集中もしづらくなりますよね。

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✨ 目の乾きと頭の重さが重なるときに起きていること

目の乾きと頭の重さが重なるときは、
目のまわりから頭にかけての流れが滞りやすくなっています。

画面を見る時間が続くとまばたきが減り、
目の表面が乾きやすくなります。

同時に目の奥やこめかみに負担がかかり、
頭の重さとして感じやすくなります。

・目が乾きやすい

・まばたきが増える

・頭が重く感じる

目から頭にかけて負担が重なっている状態です。

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目の乾きと頭の重さがあるときは、こめかみや目のまわり、頭全体に緊張が重なっていることがあります。
ドライヘッドスパではこめかみや目のまわりを整えて、負担が抜けやすい状態へ近づけていきます。

続いて側頭部や後頭部も整えて、頭全体の流れを整えます。
頭が軽くなってくると、目の負担もやわらぎやすくなります。

・目の乾きが気になりにくくなる

・頭の重さが軽くなる

・集中しやすくなる

頭の流れが整ってくると、目まわりの負担も少しずつ落ち着いてきます。

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目の乾きと頭の重さが重なるときは、
目から頭にかけての流れが滞りやすくなっています。

頭全体が整ってくると、
目まわりの負担も少しずつやわらいでいきます。