堺市｜首の奥がずっと落ち着かない感覚に。緊張の芯から整える鍼灸

首を動かしていなくても、
奥がそわそわする。

休んでいるはずなのに、
首だけが落ち着かない。

そんな感覚が続くときは、
表面ではなく、緊張の芯が残っている状態かもしれません。

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✨ 首の奥が落ち着かない感覚が続く理由

このタイプの違和感は、

・深層の筋や神経が張ったまま

・力を抜くスイッチが入らない

・首が常に調整役を担っている

ことで起こりやすくなります。

首は、
頭と体のバランスを
細かく調整し続ける場所。

そのため、
一度緊張が芯に残ると、表面を休ませても感覚が静まりにくくなります。

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ストレッチやマッサージで、

・一瞬楽になる

・でもすぐ戻る

・奥の違和感は変わらない

そんな場合は、
力の入り方そのものが深い層に残っている状態です。

表面の筋肉だけを緩めても、
首の芯が緊張したままだと、
落ち着かない感覚は続いてしまいます。

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鍼灸では、
首を強く動かしたり、
無理に緩めたりはしません。

首の深層に関わるポイントや、
肩・背中へつながる経路を確認しながら、
体の反応を見て、芯の緊張に静かに触れていきます。

鍼が入ることで、

・奥で踏ん張っていた力が抜け始める

・首が支え役を手放しやすくなる

・感覚そのものが落ち着いてくる

私が施術で意識しているのは、
首が自分で緩める感覚を思い出せるようにすることです。

芯がゆるむと、
首は自然に静けさを取り戻していきます。

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首の奥がずっと落ち着かない感覚は、
緊張が芯に残っているサイン。

・表面だけで判断しない

・深い層の反応に目を向ける

・静かに整う余地をつくる

鍼灸で整えていく中で、
首の感覚は少しずつ変わり、
落ち着いている時間が増えていきます。