堺市南区｜首こりが続くと気分まで重くなる方へ。巡りを整える鍼灸

首のこりが続くと、
体だけでなく気分まで重たく感じる。

理由ははっきりしないけれど、
なんとなくスッキリしない。

そんな状態が続くときは、
首で巡りが滞り、全体のバランスが崩れている状態かもしれません。

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✨ 首こりと気分の重さが重なりやすい理由

首こりが続くと、

・頭への巡りが滞りやすくなる

・神経の切り替えが鈍くなる

・体が休みに入りにくくなる

こうした影響が重なります。

首は、
体と頭、感覚をつなぐ要の場所。

ここで流れが滞ると、
体の重さだけでなく、気分の切り替えにくさとしても現れやすくなります。

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横になったり、
首を温めたりしても、

・気分がスッキリしない

・頭がぼんやりする

・首の奥が落ち着かない

そんなときは、
疲れではなく、巡りが止まっている状態です。

首の緊張が続くと、
体は切り替わるきっかけを失い、
重たさを引きずりやすくなります。

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鍼灸では、
気分の重さそのものを
どうにかしようとはしません。

・首に集まっている緊張

・肩や背中へ続く巡りの方向

・体全体の反応の出方

を見ながら、
滞っている流れに静かに働きかけていきます。

鍼が入ることで、

・首の奥の緊張がゆるみ始める

・巡りが上へ通りやすくなる

・体が落ち着く感覚が出る

私が施術で大切にしているのは、
自然に動ける状態を取り戻すことです。

流れが戻ると、
気分は意識しなくても、
少しずつ軽さを取り戻していきます。

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首こりが続いて気分まで重くなるのは、
巡りが滞っているサイン。

・首だけを部分的に見ない

・体と感覚のつながりに目を向ける

・流れが戻る余地をつくる

鍼灸で整えていく過程の中で、
首の感覚とともに、
気分の重さにも変化が表れてきます。