堺市｜首のハリが耳の後ろまで響く日に。優しくゆるむ整体

首が張ってくると、
耳の後ろまで重たい。

触ると違和感があり、
首だけの問題ではない気がする。

そんな日は、
首の緊張が上へ伝わっている状態かもしれません。

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✨ 首のハリが耳の後ろまで響く理由

首のハリが強くなると、

・首の付け根で緊張が止まる

・頭を支える筋肉が引っ張られる

・耳の後ろのラインに負担が集まる

こうした流れが起こりやすくなります。

耳の後ろは、
首と頭の境目にあたる場所。

ここに違和感が出るときは、
首の緊張が逃げ場を失っているサインでもあります。

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首を揉んだり、
動かしたりしても、

・耳の後ろが気になる

・奥のハリが抜けない

・首全体が落ち着かない

そんなときは、
緊張が一か所に集まりすぎている状態です。

表面をゆるめても、
力のかかり方が変わらなければ、
違和感は残りやすくなります。

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整体では、
耳の後ろだけをどうにかしようとはしません。

・首のどこで力が止まっているか

・頭を支えるバランスが偏っていないか

・肩や背中とのつながり

を見ながら、
緊張が分散できる状態へ整えていきます。

整ってくると、

・首のハリが広がらずに落ち着く

・耳の後ろの違和感が薄れる

・首全体が一体として動きやすくなる

私が大切にしているのは、
強くゆるめることではなく、
首が無理をしなくても支えられる状態に戻すことです。

緊張の行き場ができると、
耳の後ろに集まっていた負担は、
自然とほどけていきます。

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首のハリが耳の後ろまで響く日は、
緊張が集中しているサイン。

・首だけに注目しない

・頭とのつながりを見る

・力が分散できる状態をつくる

整体で整っていく中で、
首まわりの感覚は少しずつ変わっていきます。

耳の後ろまで気になっていた違和感が、
意識から外れる瞬間が訪れることもあります。