肩こりが続くとき、
力が入りやすい形がそのまま残っていることがあります。
力が抜けない
肩甲骨が固まる
触られると違和感が強い
このページでは、緊張の出かた別に記事をまとめました。
気になるのから読んでみてくださいね。
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① ふと気づくと肩が上がってしまうときに
無意識の力みが続くと、肩が下がりにくい状態になりやすいです。
詳しくはこちらをご覧ください👇
肩に力が入りっぱなしで抜けないときに。無意識の緊張がゆるむ整体｜堺市
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② 腕は動くのに、背中がついてこないときに
肩甲骨まわりが固まると、腕だけが頑張る動きになりやすいです。
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肩甲骨まわりが硬く感じる日に。動きが戻る整体｜堺市南区
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③ 胸を開こうとしても、肩だけ前に戻る日に
姿勢を戻そうとしても、肩の位置が先に戻ってしまうことがあります。
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肩だけが前に引っ張られる感覚が続くときに。位置が落ち着く整体ケア｜堺市南区
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④ 楽になっても、同じ場所がすぐ戻ってくるときに
戻りやすいときは、楽な状態を保つ“支え方”が定着していないことがあります。
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肩こりが楽になってもすぐ戻る方へ。緊張のクセから整える整体｜堺市南区
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⑤ 押されていないのに、触られると落ち着かない日に
敏感になっている日は、肩まわりが休めない状態になりやすいです。
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肩を触られると違和感が強いときに。敏感になった肩をやさしく整える整体｜堺市南区
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🍃 まとめ
肩こりが変わりにくいときは、
肩そのものより「力の入り方」が続いていることもあります。
近い感覚の記事から読むと、
今の状態が整理しやすくなります。
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肩こり・首こり・頭痛が気になる方へ。整体・鍼灸・ドライヘッドスパまとめ｜堺市南区