堺市｜夕方になると肩が重だるい…深層のこりを鍼灸でゆるめるケア

夕方になると、
肩に重さがのしかかる。

朝はそこまででもなかったのに、
気づけば、
つらくなっている。

それは、
表面ではなく、奥が疲れているサインです。

—

✨ 夕方に肩が重だるくなる理由

一日の中で、
肩は何度も使われています。

・デスクワークで同じ姿勢が続く

・無意識に力が入り続ける

・呼吸が浅くなりやすい

こうした積み重ねで、
肩の深い部分は休めません。

その結果、
夕方になる頃に、
重だるさとして現れます。

—

肩を揉んだり、
温めたりしても、

・その場では少し楽

・でも、すぐ戻る

・奥に残る感じが取れない

そんな経験はありませんか。

それは、
深層のこりに
届いていないから。

この段階では、
根本的には楽になりにくいです。

—

鍼灸では、
力でどうにかしません。

鍼でやさしく働きかけることで、

・奥に溜まった緊張がほどける

・血の巡りが戻りやすくなる

・肩が内側から軽く感じられる

そんな変化が起こります。

私が大切にしているのは、
深いところから休ませること。

奥がゆるむと、
表面も自然に楽になります。

—

夕方の肩の重だるさは、
頑張り続けた体からの合図です。

・深層のこりをゆるめる

・巡りを整える

・一日の疲れをリセットする

鍼灸は、
肩を内側から軽くするためのケアです。

軽さが戻ると、
夜の過ごし方まで変わってきます。

体の声に、
やさしく目を向けてみてくださいね。