頭皮や頭まわりの緊張をやわらげます

長時間同じ姿勢が続いたり、目をよく使ったりすると、こめかみや後頭部、頭皮まわりに力が入りやすくなります。

ヘッドスパでは、こうした頭まわりを手で刺激しながら、筋肉や頭皮の緊張をやわらげていきます。

頭が重く感じる方や、考え事が多く頭の力が抜けにくい方が、リラックス目的で受けることもあります。

目の疲れや首・肩の緊張が重なっていることもあります

目をよく使うと、目のまわりだけでなく、こめかみや額、首・肩にも力が入りやすくなります。

そのため、頭だけをほぐすよりも、首まわりまで一緒に見ることで楽に感じる方もいます。

ただし、ヘッドスパが眼精疲労や頭痛そのものを治療するわけではありません。強い症状がある場合は、原因に応じた確認が必要です。

美容室のヘッドスパでは、シャンプーや頭皮洗浄、トリートメントなどを組み合わせることがあります。

一方、ドライヘッドスパは髪を濡らさず、頭皮やこめかみ、後頭部などを手でほぐす施術です。

頭皮や髪のケアを重視するのか、頭まわりの緊張やリラックスを重視するのかによって、選ぶ施術も変わります。

ヘッドスパを選ぶときは、「どんな効果があるか」だけでなく、自分の目的と実際の施術内容が合っているかを見ることが大切です。

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