堺市南区｜頭が重い“首のつまり”。鍼灸で深部から楽に

頭の重さが、
首に引っかかっている感じ。

首を回しても、
伸ばしても、
どこか抜けきらない。

それは、
首の奥が詰まっているサインです。

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✨ 頭の重さと首のつまりが起こる理由

頭は想像以上に重く、
首はそれを一日中支えています。

・同じ姿勢が続く

・目や頭を使いすぎている

・無意識に力が入り続ける

こうした状態が重なると、
首の深い部分は休めません。

その結果、
頭が首に乗りきらないような重さとして感じやすくなります。

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首を回したり、
揉んだりしても、

・一時的に軽くなるだけ

・奥の詰まり感が残る

・頭の重さが取れきらない

そんな感覚が出やすいです。

この段階では、
根本的には楽になりにくいです。

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鍼灸では、
首の表面だけを狙いません。

深部に
やさしくアプローチすることで、

・首の奥が広がる

・頭の重さが分散される

・首で支える感覚が楽になる

そんな変化が起こります。

私が大切にしているのは、
深いところから休ませること。

深部がゆるめば、
首は自然に働きやすくなります。

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頭が重いと感じる首のつまりは、
頑張りすぎのサインです。

・深部の緊張をほどく

・頭と首のつながりを整える

・支える負担を減らす

鍼灸は、
首と頭を深いところから楽にするケアです。

軽さが戻ると、
視界も気持ちも変わってきます。

体の声に、
やさしく目を向けてみてくださいね。