首や肩の重さが続くときは、
天気や神経の疲れ方で感じ方が変わることがあります。
雨の日に頭まで重い
後頭部が締めつけられる
目の奥の疲れが首に残る
このページでは、首・肩のつらさの出かた別に記事をまとめました。
気になるのから読んでみてくださいね。
① 雨の日に首から頭が重くなる｜巡りの滞り
雨の日はめぐりが滞りやすく、首から上が重く感じやすくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
雨の日に首から頭まで重くなるのはなぜ｜気圧で体がこわばる理由
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② 考えごとが続くと肩が張る状態｜神経疲労
頭が休まらない状態が続くと、肩が張ったまま戻りにくくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
考えごとが続くと肩まで張る｜頭が休まらない理由
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③ 後頭部が締めつけられる｜首の深部の緊張
後頭部の締めつけ感は、首の奥の緊張が抜けきっていないサインになりやすいです。
詳しくはこちらをご覧ください👇
後頭部が重く締めつけられる｜首すじから重さが上がる理由
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④ 寝ても取れない首・肩の疲れ｜回復力の低下
寝ても残る疲れは、体が切り替わりにくく回復が追いついていない状態かもしれません。
詳しくはこちらをご覧ください👇
寝ても首と肩の疲れが取れない｜眠っている間も緊張が残る理由
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⑤ 目の奥の疲れが首に残る｜神経の通り
目の疲れが強い日は、首まで一緒にこわばって残りやすくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
目の奥が疲れると首まで重い｜目の使いすぎで首に重さが残る理由
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🍃まとめ
首や肩の重さは、
天気の影響や神経の疲れとして出ることもあります。
今の感覚に近いものから選ぶと、
状態の整理もしやすくなります。
全体をまとめたページはこちら
肩こり・首こり・頭痛が気になる方へ。整体・鍼灸・ドライヘッドスパまとめ