堺市南区｜ストレスが多いときこそ鍼灸を。心と体のバランスを取り戻す

「最近、ずっと気が張っている…」
「眠れているのに疲れが抜けない」
「頭の中が休まらない」

ストレスが続くと、
心も体も重くなり、呼吸が浅くなることがあります。

そんな時こそ、
やさしく整える鍼灸が力を発揮します。

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✨ ストレスは“体”にも表れる

強いストレスは、
心だけでなく 体の緊張 として現れます。

・肩や首のこり

・呼吸が浅い

・頭が重い

・胃の不調

・休んでも回復しない

これは、身体が ずっと交感神経（緊張モード）に偏っているサイン。

ストレスが多い方ほど、こわばりが強く出やすい傾向があります。

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鍼灸は、ツボへの心地よい刺激で
自律神経のバランスを整えやすい施術です。

・全身のめぐりが良くなる

・筋肉の緊張がゆるむ

・呼吸が深くなる

・脳の緊張が落ち着く

これにより 副交感神経（リラックス） が働きやすくなります。

施術中に眠くなったり、
終わった後に落ち着いたりする方が多いのはこのためです。

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体がゆるむと、
気持ちの緊張・モヤモヤ・焦りも自然に軽くなることがあります。

・頭が軽くなる

・イライラが減る

・心に余裕が出る

・眠りの質が良くなる

鍼灸は症状を治すだけでなく、
気持ちを整える“心身ケア”として受ける方も多い施術です。

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ストレスが強い方には、
安心感と心地よさを最優先 にしています。

・ほとんど痛みのない繊細な鍼

・じんわり温まるお灸

・呼吸が深まるペースで施術

・自律神経の反応を見ながら調整

「なんとなくしんどい」

そんな状態こそ、整うタイミングだと考えています。

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ストレスが続くと、
心も体も固まり、回復しにくくなります。

鍼灸は…

・体のこわばりをゆるめる

・自律神経を整えて呼吸を深める

・心の緊張まで軽くする

そんな 全体を整えるケア です✨

「気が張ったまま休めない」
「疲れているのに抜けない」

そんな時こそ、やさしく整う鍼灸がおすすめです。