考えすぎて頭が休まらない。
季節のだるさが抜けない。
肩こりや首の重さが続く。
夜、眠れない。
そんなときは、
「頭をゆるめる」ケアが切り替えのきっかけになることがあります。
このまとめでは、
ドライヘッドスパに関する記事を
5つのテーマに分けて並べました。
今の状態に近いものから、
気になるところだけ読んでみてくださいね。
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① 考えすぎ・緊張しやすい方へ
頭が働き続けると力が抜けにくく、緊張が残りやすくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜考えすぎ・緊張しやすい方に。ドライヘッドスパのリラックス効果
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② 秋のだるさ・季節疲れが気になる方へ
季節の変わり目は切り替えが追いつかず、だるさが出やすくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜秋のだるさに。ドライヘッドスパで整える季節ケア
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③ 初めての方でも安心できるヘッドスパ
安心できると体がゆるみやすく、はじめてでも受けやすくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜初めてのドライヘッドスパ体験。どんな流れ？痛くない？
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④ 眠れない・夜に頭が冴える方へ
夜まで頭が働くと切り替わりにくく、眠りに入りづらくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜自律神経が乱れると眠れない？ドライヘッドスパで整える理由
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⑤ 肩こり・首の重さがつらい方へ
首と肩がこわばると頭まで休まりにくく、重だるさが続きやすいです。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜肩こりや首の重だるさに。ドライヘッドスパで感じる軽さ
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✨ まとめ
頭をゆるめると、
呼吸が深まり、気持ちが落ち着き、体全体が軽くなる 変化が生まれます。
考えすぎ・季節の不調・肩こり・眠れない日…。
そんな時は、ドライヘッドスパが優しく寄り添います。
気になるテーマの記事から、ぜひゆっくりご覧くださいね。