堺市南区｜首のハリ・重だるさに。整体で頭の位置をリセット

✨ 首のハリは「頭の位置」が原因かも

長時間のスマホやデスクワークで
頭が前に出た姿勢になりやすくなります。

この姿勢が続くと、首の後ろの筋肉に負担がかかり、
ハリ・重だるさ・こり感が出やすくなります。

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整体では、強い刺激ではなく、

首・肩・背中のバランスを整えながら頭の位置を戻す施術を行います。

・首の緊張をゆるめる

・肩まわりの負担を軽減する

・背中〜肋骨周りを整えて、姿勢をサポート

これらを整えると、
自然と 頭が正しい位置に戻りやすくなるため、
首のハリが軽くなる方が多いです。

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・首のハリが軽くなる

・呼吸が深くなる

・肩の力みが減る

・背中が丸まりにくくなる

・疲れが取れやすくなる

特に 呼吸の浅さ が改善する方が多く、
「首だけじゃなく全身が軽くなった」と感じられます。

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首のハリ・重だるさの原因は、単に首だけではなく
「頭の位置」と姿勢のバランスにあることが多いです。

整体でやさしく整えることで、
首が軽く、呼吸もラクに。

あなたの首も、一度リセットしてみてはいかがでしょうか✨