整体は体の動きや筋肉の緊張を見ます

整体では、首や肩、背中、骨盤などを動かしながら、筋肉の緊張や関節の動きを確認します。

肩こりや首こりが強い場合でも、原因がその部分だけにあるとは限りません。

姿勢や体の使い方、背中や骨盤の動きまで見ながら施術することで、体全体の状態を把握しやすくなります。

鍼灸は筋肉の深い部分にも刺激できます

鍼灸では、首や肩、背中などの筋肉に鍼で刺激を加えることがあります。

手では届きにくい深い部分の緊張が強い場合に、鍼を組み合わせる方法もあります。

また、その日の体調や症状によっては、お灸による温熱刺激を使うこともあります。

肩や首だけでなく、こめかみや後頭部、頭皮まで硬く感じる場合は、ドライヘッドスパを組み合わせることがあります。

特に、目の疲れや頭の重さ、食いしばりなどが重なっている場合は、頭まわりまで見ることで緊張の広がりを確認しやすくなります。

ただし、施術を多く組み合わせればよいというものではありません。整体・鍼灸・ドライヘッドスパそれぞれの特徴を使い分け、その日の体の状態に必要な施術を選ぶことが大切です。

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