堺市南区｜つらい冷えを鍼灸で内側から整える

「手足が冷たい」
「体の芯まで冷える気がする」

そんな冷えのお悩み、実は“体のサイン”かもしれません。

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✨冷えの原因は、めぐりの滞り

ストレスや睡眠不足、長時間のデスクワーク。

こうした日々の積み重ねで、血のめぐりや自律神経が乱れ、体が温まりにくくなります。

冷えは、単なる“体質”ではなく、体のバランスの乱れです。

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お灸の温かさや、体をゆるめるケアで血流が整うと、内側からじんわりと温かさが広がります。

熱すぎないお灸でツボを温めることで、手足だけでなく、心まで軽くなる感覚に。

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筋肉がこわばると、血のめぐりも滞ります。

やさしく体をほぐしながら温めることで、自然に体温が上がり、巡りがスムーズになります。

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🌸まとめ

冷えは、体が「ちょっと休ませて」と伝えているサイン。

内側から温め、鍼灸やマッサージで体を整えることで、少しずつ楽になっていきます。

毎日を穏やかに過ごすために、冷えを“整える時間”をつくってみてください🌿