✨ 朝からこめかみが重く感じる理由

こめかみのあたりには、噛むときにも働く「側頭筋」という筋肉があります。

歯を軽く噛みしめたとき、こめかみのあたりで動く部分です。

眠っている間に噛みしめが続いたり、目元や眉まわりに力が入っていたりすると、朝になっても側頭部の緊張が残ります。

こめかみが重く感じるのは、目の疲れだけではありません。

寝ている間に顔や頭の横へ力が入り、朝までこめかみまわりがゆるみきっていない状態です。

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✨ ドライヘッドスパではこめかみと側頭部を整えます

朝からこめかみが重い方は、こめかみ、側頭部、頭皮、首の付け根に張りが出ています。

噛みしめや目元の力みがあると、頭の横だけでなく、首の付け根まで重く感じます。

ドライヘッドスパでは、こめかみ、側頭部、頭皮、首の付け根を見ながら整えていきます。

こめかみまわりの緊張をゆるめながら、頭まわり全体を整えていきます。

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朝からこめかみが重く感じるのは、眠っている間の噛みしめや目元の力みが、こめかみまわりに残っているからです。

こめかみのあたりには側頭筋があり、力が入り続けると頭の横まで張ったように感じます。

こめかみや側頭部、頭皮を整えておくと、朝の頭まわりもすっきりしやすくなります。