まぶたが重く感じるときに。楽になるドライヘッドスパ

まぶたが重たく感じる。

目を開けているのがつらいときがある。

こういう状態が続くと、
集中もしづらくなりますよね。

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✨ まぶたが重く感じるときに起きていること

まぶたが重く感じるときは、
目まわりや頭に負担がたまっていることがあります。

目を使う時間が長いと、
まばたきが減り、目のまわりの動きも小さくなりやすいです。

その影響で、こめかみや額、まぶた周囲に緊張が残り、
重たさとして感じやすくなります。
また、夕方以降は疲れが出やすく、
まぶたの重さとして現れることもあります。

・まぶたが重たい

・目が開けづらい

・目の疲れが残る

目まわりに負担がたまっている状態です。

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まぶたが重く感じるときは、こめかみや額、頭全体に緊張が重なっていることがあります。
ドライヘッドスパではこめかみをゆるめて、目のまわりの負担を軽くしていきます。

続いて額や頭全体も整えて、まぶたまわりの緊張を抜いていきます。
さらに首まわりもゆるめることで、頭への負担が分散され、楽に感じやすくなってきます。

・まぶたの重さがやわらぐ

・目が開けやすくなる

・楽に過ごしやすくなる

頭がゆるんでくると、目の使い方も変わってきます。

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まぶたが重く感じるときは、
目まわりや頭に負担がたまっていることがあります。

頭の緊張が落ち着いてくると、
まぶたの重さも少しずつやわらいでいきます。