生理前に体がむくみやすい方へ。むくみを整える鍼灸

生理前になると、体がむくみやすい。

顔や脚が重たく感じる。

こういう状態が続くと、体もだるく感じやすくなりますよね。

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✨ 生理前にむくみやすいときに起きていること

生理前に体がむくみやすいときは、
体のバランスが一時的に変化していることがあります。

生理前はホルモンの影響で体に水分を溜め込みやすく、
むくみが出やすい時期です。

その状態に疲れや緊張が重なると、体の巡りも滞りやすくなります。

・顔や脚がむくみやすい

・体が重たく感じる

・靴や服がきつく感じる

体の水分バランスが変わりやすい状態です。

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生理前にむくみが出やすいときは、背中や腰まわりに緊張が重なっていることがあります。
鍼灸では背中を整えて、体の巡りが整いやすい状態へ近づけていきます。

続いて腰まわりも整えて、体に残っている緊張を落ち着かせます。
体の巡りが整ってくると、余分な水分も流れやすくなります。

・むくみが落ち着く

・体の重さが軽くなる

・生理前のだるさがやわらぐ

体の巡りが整ってくると、むくみの出方も変わってきます。

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生理前に体がむくみやすいときは、
体の水分バランスが変化していることがあります。

背中や腰まわりを整えて体の巡りが落ち着いてくると、
むくみも少しずつ整っていきます。