夕方にお腹が膨らみやすい日に。張りが落ち着く鍼灸

朝は気にならないのに、
夕方になるとお腹が張ってくる。

こういう日が続くと、体も重たく感じやすくなりますよね。

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✨ 夕方にお腹が膨らみやすいときに起きていること

夕方にお腹が張りやすいときは、
一日の疲れと体の動きが小さくなっていることがあります。

座っている時間が長かったり、
体の緊張が続いたりすると、腹部まわりの動きも鈍くなります。

その状態が続くと、夕方になるころに張りが出やすくなります。

・夕方になるとお腹が膨らむ

・食べていなくても張る

・下腹部が重たく感じる

腹部まわりの動きが小さくなっている状態です。

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夕方にお腹が張りやすいときは、背中や肋骨まわりに緊張が重なっていることがあります。
鍼灸では背中を整えて、腹部まわりが動きやすい状態へ近づけていきます。

続いて首や肩も整えて、体に残っている力を落ち着かせます。
体の緊張が落ち着いてくると、全身の巡りも整いやすくなります。

・お腹の張りが落ち着く

・下腹部の重さが軽くなる

・体が動きやすくなる

体の動きが整ってくると、張りの出方も変わってきます。

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夕方にお腹が膨らみやすい日は、
体の緊張や疲れで腹部まわりの動きが小さくなっていることがあります。

背中や肋骨まわりを整えて体が落ち着いてくると、
お腹の張りも少しずつ変わっていきます。