雨が近づくと、
頭が重くなる。

天気予報より先に、
体が反応している気がする。

こういう日が続くと、外に出るのも億劫になりますよね。

✨ 雨の前に頭が重くなる理由

雨の前は気圧が下がり、体の内側もわずかに影響を受けます。

気圧の変化にうまく順応できないと、
首の付け根やこめかみに力が入り、頭が重くなります。
耳まわりが敏感になり、ぼんやり感が出ることもあります。

 

・ 雨の前になると頭が重い

・ こめかみが張る

・ 首の付け根がだるい

 

気圧の変化に対して、体が緊張で反応している状態です。

✨ ドライヘッドスパで何を整えるのか

気圧の変化で頭が重いときは、後頭部からこめかみにかけての緊張が抜けきっていません。
ヘッドスパでは後頭部を中心に整えて、頭の重さを軽くしていきます。

そこから側頭部や頭頂部まで整えて、頭全体の緊張をゆるめます。
あわせて首まわりも整えて、体が落ち着く状態へ整えていきます。

 

・ 頭の重さが落ち着く

・ こめかみの張りが軽くなる

・ 雨の日の不調がやわらぐ

 

気圧そのものを変えることはできませんが、
体の緊張を整えることで反応は変わってきます。

🍃 まとめ

雨の前に頭が重くなるときは、
気圧の変化に体が緊張で反応していることがあります。

後頭部から頭全体を整えて、首まわりも落ち着くと、
頭の重さは少しずつやわらいでいきます。

 

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