堺市南区｜整体ってボキボキするの？優しい整体もあるって本当？

「整体って痛そう…」
「ボキボキ鳴らされるのが怖い」

そんな不安から、一歩踏み出せない方は多いですよね。

当サロンでは、体が自然にゆるむ方向へ導く整体を中心に行っています。

ここからは、ボキボキしない整体の特徴と、どんな変化が期待できるのかをわかりやすくお伝えします。

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✨ ボキボキしない整体ってどんなもの？

音を鳴らすための強い力を使うのではなく、
筋肉・関節・呼吸のリズムを整えて、体をゆっくり緩めていく整体です。

・体に余計な緊張をかけない

・痛みや怖さが出にくい

・じんわり深くほぐれていく

体の“防御反応”が出づらいため、
整体が初めての方や刺激が苦手な方でも安心できます。

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「優しい＝弱い」という印象があるかもしれませんが、

体の自然な動きを引き出すことで、むしろ深い変化が出やすい施術です。

・呼吸が深くなる

・肩や背中のこわばりがふっとゆるむ

・姿勢がラクになる

・頭が軽くなる

強い力で押さなくても、体は正しい方向へ誘導するとやさしく整っていきます。

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✨ ボキボキ系整体との違い

ボキッと音が鳴る整体は、
関節を瞬間的に動かして可動域を広げる技術です。

決して悪いわけではありませんが、

・緊張しやすい方

・刺激に弱い方

・怖いと感じる方

こういった方には負担になる場合もあります。

一方、当サロンで行う“やさしい整体”は、
筋肉・筋膜・呼吸のバランスを整え、戻りにくい体の土台づくりを目指しています。

ゆったり緩む心地よさを感じながら整えられるのが特徴です。

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✨ 私が整体で大切にしていること

私が大切にしているのは、
「体が安心して力を抜ける状態をつくること」です。

・強すぎる刺激は使わない

・一人ひとりの体質・リズムに合わせる

・落ち着いた施術を心がける

・必要な部分を丁寧に整える

整体は“技術”だけでなく、安心できる環境と丁寧さがとても大切だと考えています。

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🌿 まとめ

・整体＝ボキボキではない
・優しい整体でもしっかり整う
・戻りにくい体をつくりやすい
・安心できる整体が、一番効果が続く

「怖くて整体を避けていた」という方でも、
無理なく安心して受けていただける内容です。