堺市南区｜目の奥がガチガチに疲れる日に。美容鍼で巡りを整えてスッキリと

夕方になると、
目の奥が重たい。

まばたきをしても、
画面から目を離しても、
なかなか楽にならない。

それは、
目だけの問題ではないサインです。

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✨ 目の奥が疲れやすくなる原因

目の奥の疲れは、
長時間の集中や緊張と深く関係しています。

・パソコンやスマホを見る時間が長い

・考えることが多い

・無意識に呼吸が浅くなっている

こうした状態が続くと、
目の周りだけでなく、
頭や顔全体の巡りが滞りやすくなります。

その結果、
ガチガチに詰まったような感覚が出やすくなります。

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目を閉じたり、
温めたりしても、

・一時的に楽になるだけ

・すぐに重さが戻る

・頭の奥に残る感じがする

そんな経験はありませんか。

それは、
緊張のスイッチが切れていない状態。

この段階では、
根本的には楽になりにくいです。

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美容鍼では、
目の周りを無理に刺激しません。

やさしい刺激で、

・こめかみや目周りの緊張がほどける

・頭の内側に広がりが出る

・視界が明るく感じる

そんな変化が起こります。

私が大切にしているのは、
流れを取り戻すこと。

巡りが整うと、
目は自然と休まりやすくなります。

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目の奥の疲れは、
頑張りすぎている合図です。

・緊張をゆるめる

・巡りを整える

・頭と目を切り替える

美容鍼は、
スッキリと戻るためのやさしいケアです。

軽さが出ると、
気持ちまで整いやすくなります。

体の声に、
やさしく目を向けてみてくださいね。