画面を見たあと目の疲れが残るときに。美容鍼で整うケア｜堺市南区

画面を見たあと、
目の奥が重たい。

少し休んでも、
疲れが残っている感じがする。

そんなときは、
目だけで頑張る時間が長くなっているのかもしれません。

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✨ 画面を見たあと目の疲れが残りやすい理由

画面を見続けたあとは、
目の使いすぎに加えて、まわりの緊張が残りやすくなります。

・まばたきが浅くなり目のまわりに力が入りやすい

・視線が固まりこめかみや額が張りやすい

・首や頭の緊張が残り目の疲れが続きやすい

こうした重なりで、目が休みにくくなります。

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疲れが残る日は、
目の奥だけでなく、顔全体に力が入りやすくなります。

・眉の上が重たく感じやすい

・目を閉じても休んだ感じが出にくい

・首の付け根から頭にかけて張りが残りやすい

目が休まる前に、顔と頭の緊張が先に残りやすい状態です。

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美容鍼では、目のまわりを整えながら、
頭や首の緊張もあわせて整えていきます。

こめかみの張りを整えながら、
後頭部と首の付け根の緊張も整えて、目が休みやすい状態にしていきます。

あわせて肩の力も落ち着かせ、目の疲れが残りにくいようにゆるめていきます。

・目の奥の重さが落ち着きやすい

・まばたきが楽に感じられやすい

・画面を見たあとの疲れが軽く感じられやすい

目のまわりの力みをゆるめ、目が休みやすいように整えていきます。

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画面を見たあと目の疲れが残るときは、
目を使いすぎているだけとは限りません。

目のまわりに加えて、後頭部や首の付け根まで整えることで、
目が楽に感じられる状態になっていきます。