
夕方になるにつれて、
目の奥に重さがたまってくる。
目を閉じても、
休ませても、
どこかすっきりしない。
それは、
目のまわりだけでなく、流れが滞っているサインです。
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✨ 目の奥が重く感じやすい理由
目は、
想像以上に使われ続けています。
・画面を見る時間が長い
・集中が切れにくい
・無意識に呼吸が浅くなる
こうした状態が重なると、
目の奥やこめかみ周辺に
緊張が残りやすくなります。
その結果、
重だるさとして感じやすくなります。
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✨ 休ませても抜けきらない理由
目を閉じたり、
温めたりしても、
・その場では楽
・でも、すぐ戻る
・頭の奥に残る
そんな感覚はありませんか。
それは、
巡りが戻っていないから。
この段階では、
根本的には楽になりにくいです。
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✨ 美容鍼で巡りが整う変化と、私の考え方
美容鍼では、
目の周りを無理に刺激しません。
やさしい刺激で、
・こめかみや目周辺の緊張がほどける
・頭の内側に広がりが出る
・視界がクリアに感じられる
そんな変化が起こります。
私が大切にしているのは、
流れを取り戻すこと。
巡りが整えば、
目は自然と軽くなります。
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🍃 まとめ
目の奥の重さは、
頑張り続けてきたサインです。
・巡りを整える
・緊張をほどく
・頭と目を切り替える
美容鍼は、
クリアな感覚に戻るためのケアです。
軽さが戻ると、
気持ちまで整いやすくなります。
体の声に、
やさしく目を向けてみてくださいね。
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