目がつらくて肩まで重い日。上半身を整えるドライヘッドスパ｜堺市

目がしんどいときは、
なぜか肩までつらく感じます。

画面を見ているだけなのに、
首の付け根が固まっていく感覚がある。

そんなときは、上半身の力みが続いて、
緊張が抜けなくなっているのかもしれません。

—

✨ 目の疲れと肩こりが同時に出やすい理由

目を酷使すると、目の奥の緊張が続くようになります。

これらが重なることで、上半身の巡りが滞りやすくなります。

—

目だけでなく、肩の張りまで一緒に出ることがあります。

こうした状態が続くと、上半身のこわばりがなかなか抜けなくなります。

—

ドライヘッドスパでは頭のこわばりを緩めつつ、
目の疲れが出やすいこめかみ周りと、首の付け根の緊張も一緒に整えていきます。

巡りが良くなってくると、
首から上の重さが落ち着き、肩まわりの張りも和らぐようになります。

目のしんどさを引きずらなくなることで、肩のつらさも軽くなっていきます。

上半身の疲れが、溜まりにくい状態へと整います。

—

目がしんどい上に肩もつらいときは、
目の疲れをきっかけに、首から肩にかけて負担がかかり続けていることがあります。

ドライヘッドスパで頭から首のこわばりを整えると、
首から上の疲れが落ち着き、肩のつらさも溜まりにくくなってきます。