気づくと、
歯をぐっと噛みしめている。

力を入れた覚えはないのに、
あごやエラが疲れている。

それは、
無意識の緊張が溜まっているサインです。

✨ 食いしばりとエラ張りが起こりやすい理由

食いしばりが続くと、
エラまわりの筋肉は
休む時間がなくなります。

・無意識に力が入る

・噛む動きが続いている

・緊張が抜けにくい

こうした状態が重なることで、
筋肉が張り、
輪郭が強く見えやすくなります。

✨ 力を抜こうとしても戻りやすい理由

「噛まないようにしよう」
そう意識するほど、

・あごに注意が向く

・余計に力が入る

・緊張が続いてしまう

ということが起こりがちです。

この段階では、
根本的には楽になりにくいです。

✨ 美容鍼で変わる自然なシャープさと、私の考え方

美容鍼では、
エラを無理に押しません。

深部に
やさしく働きかけることで、

・張っていた筋肉がゆるむ

・フェイスラインに余白が出る

・本来の輪郭が戻りやすくなる

そんな変化が現れます。

私が大切にしているのは、
削るのではなく、整えること。

緊張が抜けると、
自然なシャープさが現れます。

🍃 まとめ

食いしばりやエラ張りは、
体のクセではなく、
状態のひとつです。

・深層の緊張をほどく

・噛みしめを休ませる

・自然な輪郭を取り戻す

美容鍼は、
表情と輪郭をやさしく整えるケアです。

力が抜けると、
顔だけでなく、
気持ちまで軽くなります。

体の声に、
やさしく目を向けてみてくださいね。

 

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