「なんだか首と肩が重たい‥」
そんな感覚が毎日のように続くと、仕事や家事に集中できなくなることってありますよね。
先日来られた方も、デスクワークが続いて肩がパンパン、夜も眠りが浅いとおっしゃっていました。
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✨ 鍼灸＋整体・マッサージの効果とは？
整体と鍼灸を組み合わせることで、表面と深部の両方に働きかけられるのが大きな特長です。
整体・マッサージの役割
・ 表面の筋肉をほぐして血流をよくする
・ リラックス効果を高める
鍼灸の役割
・ ツボを刺激して、深い部分の緊張をゆるめる
・ 自律神経のバランスを整える
つまり…
💆 整体・マッサージ ＝ 外側からほぐす
🪡 鍼灸 ＝ 内側から整える
この二つを組み合わせることで、より根本的に首こり・肩こりの改善が期待できます。
「深く整える」までできるのが、鍼灸とマッサージの合わせ技の良さ。
首や肩が軽くなると、呼吸が深くなり、気分まで楽になっていきます
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🌿 まとめ｜首や肩のこりに悩んでいる方へ
首や肩のこりに悩んでいる方は…
☑️ 整体・マッサージだけではなく
☑️ 鍼灸だけでもなく
☑️ 両方を組み合わせるのがおすすめ
首や肩のこりにお悩みの方は、ぜひ一度この合わせ技を体験してみてください。
身体の表面と内側、両面からのアプローチで、「軽さの持続」を体感できます。
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