堺市南区｜後頭部が重く締めつけられる感覚に。首の深部から整える鍼灸

後頭部が重たい。

首を動かしても、
奥の違和感が残る。

そんな感覚がある日は、
首の深い部分で緊張が続いている状態かもしれません。

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✨ 後頭部が締めつけられるように感じる理由

後頭部の重さや圧迫感は、

・首の深層筋がこわばっている

・頭を支える力が偏っている

・神経の通り道が狭くなっている

こうした状態が重なって起こりやすくなります。

後頭部は、
首の深部と強くつながる場所。

そのため、
首の奥の緊張が、そのまま後頭部の感覚として現れやすいのが特徴です。

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首を揉んだり、
温めたりしても、

・表面は楽になる

・でも締めつけ感が残る

・頭が重たいまま

そんなときは、
表層ではなく深部の緊張が続いている状態です。

首の奥が緩まない限り、
後頭部の違和感は戻りやすくなります。

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鍼灸では、
後頭部そのものを刺激するよりも、

・首の深層に関わるポイント

・肩や背中とのつながり

・頭を支えるバランス

を見ながら整えていきます。

鍼が届くことで、

・首の奥の力が抜ける

・後頭部の圧が和らぐ

・頭の位置が安定する

私が大切にしているのは、
違和感をその場で消すことではなく、
首の深部が無理なく支え直せる状態をつくることです。

首が本来の役割を取り戻すと、
後頭部は締めつけられる必要がなくなり、
感覚は静かに落ち着いていきます。

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後頭部が重く締めつけられる感覚は、
首の深部ががんばり続けているサイン。

・表面だけで終わらせない

・首の奥から整える

・頭を支えるバランスを戻す

鍼灸で整うと、
後頭部の感覚は少しずつ変わっていきます。

頭の後ろが軽くなる瞬間を、
生活の合間に感じ取ってみてくださいね。