後頭部が重く締めつけられる感覚に。首の緊張を整える鍼灸｜堺市南区

後頭部が重い。
締めつけられるように感じる。

そのまま、
首まで固まってくる。

そんなときは、
首の深い緊張が抜けにくい状態かもしれません。

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✨ 後頭部が重く締めつけられやすい理由

後頭部の重さが続くときは、首の奥の緊張が長引いています。

・首の付け根が固まりやすい

・目の使いすぎで頭の後ろに力が入りやすい

・肩の力が抜けにくい

こうした重なりで、後頭部に重さが集まってしまいます。

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こんな感覚が出やすくなります。

・後頭部が重く、ぼんやりする

・首を動かすと引っかかりが出る

・肩まで張って落ち着かない

首の奥に溜まった深い緊張が、頭の後ろ全体の重さにつながっているといえます。

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鍼灸では、まず首の付け根にある「こわばりの芯」に鍼をします。

あわせて肩の上も整えることで、上へと集まっていた緊張を逃がしていきます。

首全体の力みが抜けてくると、
頭を引っ張っていた力が和らぎ、締めつけられる感覚が落ち着いていきます。

奥に溜まっていた重さがほどけることで、頭の後ろがスッキリと軽くなります。

・後頭部の重さが落ち着いてくる

・首の付け根が動かしやすくなる

・目の奥が軽く感じられる時間が増える

軽さが戻ると、重たくなる感覚も出にくくなります。

後頭部が締めつけられるときは、首の深い緊張がたまっているといえます。

鍼灸で首と肩を整えていくと、全体が緩み、頭の後ろがすっきりとしてきます。