気圧の変化で背中まで張るときに。呼吸が通る鍼灸

気圧が変わると、
背中まで張ってくる。

息を吸っても、
広がりにくい感じが残る。

そんなときは、
体が守りに入ったまま切り替わっていないのかもしれません。

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✨ 気圧の変化で背中まで張りやすい理由

気圧が下がる前後は、
体が無意識に力を入れて支えようとすることがあります。

・背中まわりが張って胸が広がりにくい

・肋骨まわりが動かず呼吸が浅くなる

・上半身の重さが腰まで伝わりやすい

こうした重なりで、
背中の張りと息のしづらさが一緒に出やすくなります。

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背中まで張っているときは、
呼吸の動きが体に伝わりきっていないことがあります。

・深呼吸しても背中が動きにくい

・姿勢を変えると背中から腰が重たく感じる

・夕方になるほど上半身が固まる

呼吸が浅いままだと、
体全体が落ち着きにくくなります。

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鍼灸では、気圧の変化で力が入りやすくなっている上半身を和らげ、背中の張りが落ち着く状態を作っていきます。

背中や肋骨のまわりを緩めて、
呼吸の動きが体に伝わりやすい状態を取り戻し、息を吸ったときに胸と背中が一緒に広がるようにします。

あわせて骨盤のまわりにも動きを出していくことで、
上半身の重さを腰だけで受け止め続けないよう、全身のつながりを整えていきます。

・呼吸したとき背中が広がりやすい

・上半身の張りが落ち着く

・気圧が変わる日でも体が構えにくい

息が通る感覚が戻って、
体全体も落ち着いて過ごしやすくなってきます。

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気圧の変化で背中まで張るときは、
体が守りに入ったまま切り替わっていないことがあります。

呼吸の動きを取り戻していくと、
背中の張りも落ち着き、腰まで楽に感じられるようになってきます。