堺市南区｜“片側だけ”の頭痛に悩む方へ。巡りを整える鍼灸アプローチ

片側だけ、重い。

同じ側ばかり、
繰り返す頭痛。

そんな状態が続くと、
体のどこかで流れに偏りが出ている可能性があります。

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✨ 片側だけ頭痛が起こりやすい理由

頭痛が片側に出るときは、

・首や肩の緊張に左右差がある

・噛みしめや姿勢のクセが片側に出ている

・血流や神経の流れが偏っている

こうした状態が重なっています。

体は左右でバランスを取りながら動いていますが、
どこか一部に負担が集中すると、
痛みとして片側に現れやすくなります。

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薬を飲むと、

・一時的に楽になる

・その場は落ち着く

それでも、

・同じ側に戻ってくる

・疲れると再発する

そんなときは、
原因そのものが残っている状態です。

体の巡りが整わないままでは、
頭痛は繰り返しやすくなります。

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鍼灸では、
痛む側だけを刺激するのではなく、

・首や肩の左右差

・背中から頭への流れ

・自律神経のバランス

を丁寧に見ながら整えていきます。

必要なところに、
やさしい刺激が入ることで、

・首や肩の力が抜ける

・頭の重さが散っていく

・左右の感覚がそろいやすくなる

私が大切にしているのは、
痛みを抑えることではなく、
巡りが偏らずに流れる状態をつくることです。

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片側だけの頭痛は、
体からの大切なサイン。

・左右のバランスを整える

・首や肩の緊張をゆるめる

・巡りが自然に流れる状態をつくる

鍼灸で整うと、
頭は少しずつ軽さを取り戻します。

痛みに振り回されない日常を、
体の変化とともに感じてみてくださいね。