堺市南区｜肩こりが強くなると頭までボーッとする方へ。巡りを促す鍼灸

肩がこってくると、
頭が重くなる。

考えがまとまりにくく、
ぼんやりした感覚が続く。

そんな状態は、
肩の緊張が首を通って頭に影響しているサインかもしれません。

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✨ 肩こりと頭のボーッと感がつながる理由

肩こりが強くなると、

・首の通りが狭くなる

・頭への巡りが滞りやすくなる

・神経の切り替えが鈍くなる

こうした変化が起こりやすくなります。

首は、
肩と頭をつなぐ要の場所。

ここで流れが滞ると、
肩の重さがそのまま頭の感覚に反映されやすくなります。

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少し横になったり、
肩を回しても、

・頭の重さが抜けない

・視界がはっきりしない

・集中が戻らない

そんなときは、
単なる疲れではなく、巡りが停滞している状態です。

肩だけをほぐしても、
首を通る流れが戻らなければ、
頭のボーッと感は残りやすくなります。

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鍼灸では、
頭を直接どうにかしようとはしません。

・肩で止まっている緊張

・首を通る巡りの方向

・全身の流れとのつながり

を丁寧に整えていきます。

鍼が入ることで、

・肩の奥の力がゆるむ

・首の通りが静かに開く

・頭が軽く感じられる

私が施術で意識しているのは、
重さを取ることよりも、
巡りが「自然に上へ通れる状態」をつくることです。

流れが戻ると、
頭は無理にスッキリさせなくても、
自分で調整を始めます。

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肩こりが強くなると頭までボーッとするのは、
巡りが途中で止まっているサイン。

・肩と頭を切り離して考えない

・首を通る流れに目を向ける

・巡りが動ける余白をつくる

鍼灸で整っていく過程の中で、
頭の感覚は少しずつ変化していきます。