肩が張ると集中が続かない方へ。頭まで軽くなる鍼灸｜堺市南区

肩が張ると、集中が切れる。

考えたいのに、
頭がぼんやりする日がありますよね。

そんなときは、
肩の緊張が頭までつながっている状態かもしれません。

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✨ 肩が張ると集中力が落ちやすい理由

肩の張りが強いときは、
上半身のこわばりが続きやすくなります。

・肩に力が入りっぱなしになりやすい

・首が固まり、頭が休まりにくい

・目の疲れを引きずりやすい

こうした重なりで、集中が続きにくくなります。

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こんな感覚が出やすくなります。

・肩が張って、気が散りやすい

・頭が重く、考えがまとまりにくい

・深呼吸しても切り替わりにくい

肩の緊張が上に残りやすい状態といえます。

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鍼灸では肩のこわばりに加え、
背中の上部へも鍼をして、上に集まりやすい緊張を整えていきます。

刺激は強くせず、体の反応に合わせて進めます。

これにより、肩の張りが落ち着き、頭の重さも引きずりにくくなります。

作業中の肩の力みも抜け、集中しやすくなります。

・作業中の肩の力が抜けていく

・頭がクリアにまとまりやすくなる

・深呼吸で切り替えが入りやすくなる

緊張がほどけてくると、肩の張りも残りにくくなります。

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肩が張ると集中力が落ちるタイプの方は、
肩の緊張が頭までつながっている状態といえます。

鍼灸で肩と背中上部を整えていくと、
張りが落ち着き、頭も軽くクリアな状態へと変わっていきます。