朝のこわばり、
夕方になると増す重だるさ、
首や肩甲骨の奥に残る違和感。
その不調は、
表面の疲れではなく、体の奥が休めていないサインかもしれません。
この記事では、鍼灸を探している方へ向けて
症状別に、
深層から整える鍼灸ケアをまとめました。
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① 夕方になると肩が重だるくなる方へ
夕方に重だるくなる日は、巡りが落ちて深いこりが戻りやすくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市｜夕方になると肩が重だるい…深層のこりを鍼灸でゆるめるケア
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② デスクワークで首こりと緊張が抜けない方へ
画面を見る時間が長いほど、首が支え続けて緊張が抜けにくくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜デスクワークの首こりに。自律神経の緊張も整える鍼灸ケア
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③ 肩甲骨の奥が重く、背中が抜けない方へ
肩甲骨の奥が重いときは、背中全体が切り替わりにくくなっています。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜肩甲骨の奥が重い日に。巡りを高めて軽さを取り戻す鍼灸
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④ 頭が重く、首の奥が詰まる感じがする方へ
首の奥が詰まる日は、頭まで休まらず重さが続きやすいです。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜頭が重い“首のつまり”。鍼灸で深部から楽に
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⑤ 朝から肩がこわばっている方へ
朝のこわばりは、寝ている間に力が抜けきらず残っていることがあります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜朝の肩のこわばりに。内側からじんわり緩む鍼灸ケア
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🍃 まとめ
肩・首・背中の不調は、
頑張りすぎた体からのサインです。
・表面だけでは取れない
・動かしても戻る
・時間帯でつらさが変わる
そんな不調ほど、
深層から整えるケアが必要になります。
鍼灸は、
無理に変えるのではなく、
体が本来の楽な状態を思い出すためのケア。
近い症状から、
ゆっくり整えていってくださいね。
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