堺市南区｜顔のむくみ・たるみにも関係する“気の滞り”とは｜鍼灸で正す

顔のむくみや、なんとなくたるみが気になる…
そんなご相談をいただくことは、とても多いです。

年齢だけではなく 「気（き）」の巡りの滞り が関係している場合があります。

ここでは、気の滞りが顔に現れる理由と、私が大切にしている考え方をまとめます。

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✨ 気の滞りとは？

東洋医学では、体には 気（エネルギー）が巡る と考えます。
気が流れていると心も体も軽く、表情も明るく見えます。

反対に、
ストレス・疲労・睡眠不足・浅い呼吸が続くと、巡りが弱まりやすく…

・むくみやすい

・たるみが出やすい

・顔が重たく見える

・くすみが出る

こうした変化につながります。

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顔は、感情も生活習慣も映し出す場所です。
特に 首肩のこり・浅い呼吸・自律神経の乱れ は、
顔の巡りに直結します。

気が滞ると、
血流・リンパの流れも落ちてしまい、

余分な水分が溜まる → むくみ
筋肉が動きにくい → たるみ

につながります。

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鍼灸は、ツボを通して
気・血・水の巡り を整えます。

浅い刺激で筋肉がゆるみ、
首肩が軽くなると 顔の流れも良くなる ことが多いです。

無理に引き上げるのではなく、
本来の状態に戻すケア と考えています。

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私が重視しているのは、
「表面だけでなく“巡り”から整えること」。

むくみ・たるみが気になる時ほど、
顔だけではなく

・呼吸の深さ

・首肩の緊張

・背中の張り

・自律神経の状態

こうした “巡りを止めている原因” を整えることで、
表情が軽くなる・顔色が明るくなる・フェイスラインがすっきりする
変化が現れやすくなります✨

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気の滞りは、ただの疲れではなく
顔の印象まで左右する大切なサイン です。

巡りが整えば、
むくみが流れ、たるみも軽くなり、肌も明るく見えます。

「最近、疲れて見える…」

そんな方こそ、気の巡りを整えてみてくださいね。