
スキンケアを続けていても肌がぱっとしない…。
そんなときは、内側の巡りの低下が関係していることがあります。
ここでは、肌不調の理由と、鍼灸で整えられるポイントをやさしくまとめました。
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✨ 肌荒れ・くすみはなぜ起こる?
肌の変化は、外側の刺激より 内側の滞りが原因になることが多いです。
・血流がゆっくりになる
・呼吸が浅くなる
・お腹の冷え・張りが続く
こうした小さな乱れが積み重なると、肌荒れやくすみとして現れてしまいます。
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✨ 鍼灸で“巡り”を整えると?
鍼灸は、体全体の巡りと表情のこわばりにやさしく働きかけます。
・血の巡りが整い、肌の明るさが戻りやすい
・顔の緊張がゆるみ、表情が柔らかくなる
・内側が温まり、肌の調子が安定しやすい
表面だけでなく、土台から整えるケアです。
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✨ 私が大切にしている肌ケア
肌の不調は、顔だけでは整いきれないことが多いため、
・巡りに関わる全身のポイントへアプローチ
・呼吸が深くなる心地よい刺激
・背中の緊張を確認
・その日の体調に合わせて細かく調整
この4つを中心に施術しています。
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🌿 まとめ
肌荒れ・くすみは、内側の巡りの低下が大きく関係しています。
鍼灸でリズムが整うと、呼吸が深くなり、巡りがよくなり、肌の調子も自然と上向きに。
「なんとなく肌が重い」
そんなときこそ、内側から整えるケアがおすすめです。
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