首がつまる感じがして、動かしにくい。 強い痛みはないけれど、...

気づくと、背中が丸まっている。 画面に集中するほど、首や肩が...

背筋を伸ばそうとすると、どこか引っかかる。 良い姿勢を取ろう...

しっかり休んだつもりなのに、疲れが残っている。 体を動かして...

首の不調は、「ただ凝っているだけ」では終わらないことがありま...

目を使いすぎた覚えはないのに、目の奥が疲れる。 同時に、首の...

上を向こうとすると、首がつまる感じがする。 途中で止まり、無...

気づくと、息が浅いまま一日が終わっている。首や肩に力が入って...