✨ 長く立っていると腰が重くなる…。 そんな時...

✨ 更年期の“なんとなく不調”はなぜ起きるの？...

✨ 首のハリは「頭の位置」が原因かも 長時間の...

長く同じ姿勢を続けたり、 片側に体重をかけるクセがあると、骨...

季節が変わる頃になると、 体が重い・眠りが浅い・肩こりがひど...

姿勢、肩こり、眠り、腰痛。 悩みは別々に見えても、体の中では...

肩こりや腰の重さが続いていると、なんとなく気持ちまで重くなる...

腰を揉んでもすぐ戻る…そんな時は、腰以外のバランスが崩れてい...